普段の呼吸に意識を置くことが増え、意識を置くと落ちついて身体が緩む感じがします。氣功とは、宇宙に充満しているエネルギーを私がパイプとなって流すもの——私が何とかしようとするのではなく、私はパイプ。そんなことを感じられるようになりました。

何となく左肩に冷たさを感じてお相手に伝えると「昔痛めた個所で、今も違和感がある」とのこと。本当に何となく感じた場所だったので驚き、嬉しかったです。氣を受けると軽くビリビリした感覚に。やはり対面は良く、皆さんの真剣な空氣感が感じられて楽しかったです。

講座で教わった“尾骨を内側に入れること”を意識したら、さらに疲れにくくなりました。瞑想と天地の氣で宇宙とつながり地に足がつく感覚を得て、①直感力が強化され、②緊張する場面でも冷静でいられ、他人の評価が氣にならなくなりました。「根拠もなく自分は大丈夫」という感覚が生まれ、眠りも深くなっています。

見えないけれど、確実に手から氣が出ていると思えました。強く念じるより、軽い意識状態でいることを意識し続けて——眉間に皺を寄せて念じるより、逆なんですね。氣を受けると、頭痛が温かい感覚とともに楽に。全員で復習している時、とても深い瞑想状態になれた瞬間があり、皆さんや先生の脳波と共鳴したのかもしれません。

自分の体に聞く癖がつきました。頭で迷い続けるのではなく、内側が静かに整ったときに自然と決断できるように。自分の内側へ意識を向ける時間が増え、言葉の選び方まで変わってきていると感じています。

まず自分が整うことを意識して、パートナーの左肩から首へ氣を送ると「左の首あたりが軽くなった」との反応が。スキャンで首の癖を言い当ててもらえた安心感から、自然と身を委ねられ、氣を受けると全身が温かくなりました。Zoomで学んできた仲間と実際に会い、心の距離が近い状態で学べたのも、とても充実した時間でした。

いちばん実感した変化は「心と身体はつながっている」ということ。「よくなってる」「少しずつよくなってる」と自分に声をかけ続ける中で、知識ではなく自分の感覚として感じられるようになりました。自分を癒すことが心の安心につながり、自分も周りも一緒に健康になろうと思えるようになりました。

パートナーが氣にしている場所で、実際に私の手が冷たく感じ、氣を送ると手との間に温かいものを感じました。氣を受けると温かく、終わった後は軽くなったのを実感。Zoom画面で見ていた型を皆で一緒に行えたことで、間違えて覚えていた点にも氣づけました。

前より瞑想をするようになり、瞑想の良さ（自分の中心に戻る感覚）をより感じられるように。氣劫をすると心と頭の視野が広がり、囚われから解放されます。家の中の氣も、もっと良くなりました。

パートナーの背中の冷えを感じて氣を送り、胸の前に手を移すと肩甲骨の間が動き出し、「とても温かくなって呼吸が楽になった」との感想が。自分が氣を受けた時は、腕が遠赤外線で温められたようで、終わると、その腕だけ3cmほど長くなっていました。講義も懇親会も、とても有意義で楽しい時間でした。

もともと掌に感じていた氣が、より強まった感覚があります。身の回りでシンクロニシティを感じるような出来事も、重なりました。

パートナーの両肩に冷たさを感じてお伝えすると、後から「思い当たる節がある」とのお答え。なんとなくの感覚でも分かるものなんだなと思いました。氣を受けている最中は、腸が動くような感覚や、胃のあたりの音も。Zoomの時よりも有意義な時間を過ごせました。

自分の周りに氣が充満しているのを感じられるように。迷った時は心臓に聴くようになり、周りのことがあまり氣にならず、無駄な欲もなくなりました。何より夜よく眠れ、朝の目覚めも良く、疲れにくく、精神的にも安定しています。毎日穏やかに過ごしています。

対面ワークはZoomと違い、相手の氣が跳ねるように伝わってくる印象で、氣のキャッチボールのような軽やかさでした。「重い・軽い」のワークでは、普段の心持ちがいかに生活を左右するかを目の当たりにし、とても面白い体験に。やはり実際の場の空氣は素晴らしいと感じました。

瞑想と入静を日常的に行うことで、それ以外の時間も身体を実感できる時間が増えました。「今」にいることで、当たり前としてスルーしてきた快適さを実感でき、落ち着いて考えられるようになって、全体的に幸福感が増しています。

相手からは「手をかざした時から温かさを感じた」と。氣を受けると、緩んだ感じに。何より印象的だったのは「持ち上げるワーク」——相手への印象や自分の心持ちが、物理的なことにちゃんと影響するんだと実感できたことが、今回の一番の収穫でした。

シンクロがとても多くなりました。知り合いを思い出したら道でばったり会い、「こうなったらいいな」と思っていたことが現実化して、「私、魔法使いになった？」と思ったほど。自分は宇宙の一部なんだと氣づきました。

氣を送る自信はなかったのですが、パートナーが「温かい感じがして、身体が楽になった」と。持ち上げるワークではプラスの言葉の時に軽々と持ち上げられ、言霊の凄さを実感しました。長年悩んだトラウマも、ワーク後は記憶が頭から少し離れた所へ。対面でしかできない、貴重な体験でした。

レイキなど並行して学んでいることと、今までの知識が合わさり、「確信が芽生えて」学びが深まっていくのを感じています。

不調箇所を調べると右側頭部と腰にピリピリと反応があり、氣を送ると「目がすっとした」「腰の違和感が収まった」との変化が。トラウマを消すワークは即効性があり、映像記憶と目の動きが連動して記憶が薄れることに驚きました。盛りだくさんの3時間があっという間で、大変満足な対面講座でした。

毎日行っている呼吸も、やり方を教えていただき、身体の調子の悪いところの違和感に氣づけるように。氣功の呼吸を続けています。私たちは御先祖様の集大成なのだと教えていただいたことも、心に残っています。

氣を受けた時、鍼灸治療の遠赤外線を受けたような、じんわりとした温かさを感じました。他の方々のワークを拝見していると、皆さん意氣投合して、会場にエネルギーが満ちていました。

瞑想で深い呼吸を意識でき、身体の緊張が解けてリラックスできる時間が増えました。手指に意識を向けると手が温かくなり、「ゆらぎ」を体感できるようになりました。

スキャニングで首肩から背中に感じるものがあり尋ねると「調子が悪い」とのこと。氣を送ると「背中が温かく、痛みも良くなりそう」と実感していただけました。自分が氣を受けた時も、連日の緊張が解けてリラックス。受け取る側の“氣”を感じる感覚が、研ぎ澄まされてきているのを感じました。

呼吸を意識するようになりました。心臓の鼓動と呼吸を合わせると心身のバランスが整います。心臓の鼓動を常に感じられるようになったことが、最大の氣づきです。仕事でストレスや集中力の低下を感じた時も、氣功をすると戻せます。

パートナーから「温かさを感じた」と言われ、学んだすべてを意識して真剣に氣を送れました。氣を受けると腕の痛みが確実に和らぎ、トラウマは数値化することで判断しやすく、2回とも緩やかに数字が下がりました。交互に実践することで、送る側・送られる側の感覚を掴めました。

瞑想を実践する癖づけができたように思います。内的なことに意識が向くようになりました。

氣を送ると「頭のあたりが温かくなった」と。自分が氣を受けた時は、知らぬ間に庇っていた左足の指の固さに氣づき、じんわり温かくなって、終わった後は明らかに軽くなりました。体験することの大切さを感じました。

以前は「理想通りにできない瞑想＝失敗」と決めつけていましたが、「これは失敗ではなく変化では？」と思うように。満月・新月や予定の詰まり具合など、様々なものが関係していると氣づき、今は自分の“ズレ”を認識できるようになってきました。

氣を送っている間、手のひらに静電氣のようなモヤっとした感覚が。氣を受けると患部がだんだん温かく。眉間に皺を寄せた時と、目を開いて幸せな感情を抱いた時の身体の変化に驚き、感情から身体にアプローチする感覚を得られました。体感して、ようやく腑に落ちました。

「地の氣」を感じやすく、肉体的にも精神的にも「軸」が強まっている感覚があります。受講中、身内のことで慌ただしい日々でも自分を保ち、しっかりと目の前のことに向き合えました。充足感や心のゆとりを、日常の中でじわじわ感じています。

凝り固まった塊をほどくイメージで氣を送り、綺麗にするように流すと、相手から「氣持ちがいい」「循環している感じ」との感想が。自分が氣を受けると、冷たかった手指の先までポカポカに。1人では体感できないことを相手を通して感じられる、対面の良さを実感しました。

以前より深く呼吸するようになり、短氣に感情が乱れることが減りました。自分が何を選びたいのか、身体の発する違和感を察知しやすくなっています。手の感覚を高めると、保育している子どもたちが落ち着きやすいのも実感です。

パートナーの身体の冷えを感じ、その滞りを指先から排出するように氣を流すと、「その場所に不調があった」「腕が軽くなった」と体感していただけました。自分が宇宙エネルギーのパイプとなって流す——それがしっかり伝わって嬉しかったです。トラウマワークの後は、その出来事から感情が離れ、分離していくのを感じました。

入静・手水蓮華を行うと、宇宙や地球と繋がっている感覚があり、心が穏やかに。氣樹では腕の中に優しい氣配を感じ、終わった後に手のひらを頬に近づけるとポカポカと熱を感じます。「見えないもの」に対し、『氣』は感じられることが嬉しく、毎回講座を楽しみにしています。

軽い氣持ちで氣を送ると、相手から「楽になる感じがした」と。自然に顔がニヤけていました。「人生は軽く考える方が圧倒的にお得」と腑に落ちたワークで、軽く楽しい氣分が身体まで軽くしてしまうことに感動しました。

体の抵抗力がついたようで、体調を崩しにくく、少々の無理がきくように。落ち着いた氣分でいられることも増えました。遠隔ヒーリングを受けた際、ヒーラーの方に「オーラがパンパンになっている」と驚かれ、意識するだけでちゃんと氣は使えるのだと分かりました。

軽い意識で氣を送ると、パートナーから「氣を送ってもらっているのがすごくわかった」と。自分の感覚と相手の受け取り方の違いに驚きました。数ヶ月前の怪我をズバリ当てられ、氣を送ってもらうとほんわか温かく、動かすと楽に。嫌な記憶を思い出しながら受けると、終わった後は本当にどうでもよくなって驚きました。

氣劫・瞑想で空になる時間を取り、天地の氣を感じて感謝することで、自分は氣に包まれて生かされていると感じられるように。不安や焦燥感が減り、やりたいことがはっきりして集中できるように。以前は疲れやすく寝込むこともありましたが、最近は疲れにくく風邪も引きにくく——年を重ねているのに元氣になっていくことに驚いています。

氣を送ると「温かく感じて楽になった」と、効果があったよう。教わった通りにやれば、自分も宇宙のエネルギーを流して人を癒せるんだと嬉しくなりました。氣を受けると温かく、癒された感じで痛みが軽減。自分の意識や頭の中の言葉が、他人の現実にも影響することに驚きました。